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達人文章
睡覺時開燈會影響睡眠品質?!
睡覺時開燈會影響睡眠品質?!
日期:2015-02-13

趙藥師表示:開燈睡覺,體內『褪黑激素』的分泌量就會相對減少,進而影響睡眠品質,所以睡覺最好是關燈。

長期不吃早餐,容易增加膽結石的風險
長期不吃早餐,容易增加膽結石的風險
日期:2015-02-10

長期不吃早餐,直到隔天中午或下午才進食的人,胃長期處於空腹狀態,由於空腹過久,使膽汁沒有定期排出,易增加膽結石的風險

配戴隱形眼鏡,要注意什麼?
配戴隱形眼鏡,要注意什麼?
日期:2014-12-30

每一種隱形眼鏡都有他們的優點與缺點,沒有哪一種是最好的;除了隱形眼鏡本身之外,個人體質、眼睛狀況、配戴習慣、生活形態與工作環境,都可能影響隱形眼鏡的選擇。所以,無論哪一種隱形眼鏡,能夠適合個人的鏡片就是最好的鏡片。隱形眼鏡並非所有人都適合配戴,例如患有角膜

洗腎人口居高不下 藥師健康小叮嚀
洗腎人口居高不下 藥師健康小叮嚀
日期:2014-12-30

根據健保署統計,台灣洗腎人口已突破7萬人大關,洗腎盛行率世界第一;為了讓民眾能充分了解護腎的重要性,藥師趙順榮特別將工作十年中民眾所詢問的問題,寫成一本淺顯易懂的書,從用藥安全到日常保健,用心叮嚀!

防癌靠它!彩虹蔬果579抗氧化
防癌靠它!彩虹蔬果579抗氧化
日期:2014-12-30

根據美國研究指出,每日5份蔬果,比起平均未攝取2份的人,癌症的發生率少一半,尤其在口腔、食道、咽喉、胃、大腸、直腸等處的癌症,更具顯著差異。因此,從世界衛生組織(WHO)的全球營養策略到各國的國人健康飲食指引,都把「多吃蔬果」列為重要指標,鼓勵民眾多吃新鮮

當心!柚子與藥物的交互作用
當心!柚子與藥物的交互作用
日期:2014-12-30

中秋團圓,柚子常圓。又到了盛產柚子的季節,酸甜多汁,富含維他命C、纖維素、鉀離子且低熱量的柚子,常常讓大家愛不釋口,往往一不小心食用過量了,反而禍從口入。趙順榮藥師提醒您,服用特定藥品的民眾需避免吃下太多的柚子,或避免食用,因柚子中的些許成分容易與特定藥品

當心!柚子抑制藥物代謝可長達3天
當心!柚子抑制藥物代謝可長達3天
日期:2014-12-30

又到了盛產柚子的季節,酸甜多汁,富含維他命C、纖維素、鉀離子且低熱量的柚子,常常讓大家愛不釋口,往往一不小心食用過量了,反而禍從口入

水果禁忌!當心柚子與藥物交互作用
水果禁忌!當心柚子與藥物交互作用
日期:2014-12-30

趙藥師提醒,柚子、葡萄柚內的成分類黃酮與香豆素,抑制藥物代謝的時效,短則數小時,長則達2、3 天之久,即便將柚子與藥品間隔服用,也無法完全避免兩者交互作用。因此,建議在服用特定藥物期間,都要儘量避免攝取柚子或葡萄柚,以杜絕不必要的藥物食物交互作用。

防黑心餿水油危害 2點自我防護
防黑心餿水油危害 2點自我防護
日期:2014-12-30

黑心餿水油風暴席捲全台,食品加工產品受波及的範圍及層面越來越廣,讓消費者對日常飲食的衛生安全感到恐慌、怨懟在政府單位把關不夠嚴謹的同時,不禁疑惑,面對這一連串食安問題,究竟怎麼自我把關、防範,才能減少吃下對人體有害物質的機會呢?

防範餿水油危害 抗氧化食物助代謝
防範餿水油危害 抗氧化食物助代謝
日期:2014-12-30

近來黑心餿水油事件持續蔓延,引起全台民眾恐慌!「餿」了的食品幾乎是每日一爆,在這樣一連串的食安問題下,讓人擔心自己究竟吃下多少有毒物質,又可能會對健康帶來哪些危害?